最近、不眠のお客様が増えているようですのでブログ書きます。
不眠の原因について。
人間の脳の構造は新人類が誕生したとされる約20万年前からほぼ変わっていませんが、環境や生活スタイルだけが劇的に変化しております。
スマホ、SNS等の普及により、一説には、現代人が１日に受け取る情報量は江戸時代の一年分とも言われています😱
脳に溜まった疲労は心にも溜まってゆきます。
また、頭蓋骨には縫合と呼ばれる骨🦴の繋ぎ目があり、その上を筋肉が覆っています。
なんらかのストレスが掛かると、頭皮が緊張状態となり皮膚下の筋膜や筋肉が頭蓋骨に押し付けられることで血行不良を引き起こし、疲労物質が溜まったり、老廃物の流れが停滞しやがて頭痛や眼精疲労、首肩こりに繋がる可能性があるのです！
頭蓋骨を包んでいる頭皮、筋膜、筋肉を緩めることによってそれらの不調を解消し、ストレスを軽減して、睡眠の質を高めることによって本来ヒトが持つ『生命力』を取り戻すことできます✨
当サロンのドライヘッドスパで睡眠の質を高め、生命力を取り戻しましょう！！また、脳腸相関の観点から腸内細菌叢を整えることも大変効果的です。
